آیا می‌دانید که دهان‌شویه‌های گیاهی به مراتب مؤثرتر از دهان‌شویه‌های صنعتی یا شیمیایی هستند؟ اگر مدت‌هاست که از دهان‌شویه‌هایی با ترکیبات شیمیایی برای حفظ بهداشت دهان خود استفاده می‌کنید، بهتر است آنها را با دهان‌شویه‌ای ساخته‌شده از پوست انار جایگزین کنید. درست به مانند هر میوه‌ای، پوست انار سرشار از آنتی‌اکسیدان و ترکیبات آنتی‌باکتریال است که باعث ارتقای میزان بهداشت دهان شده و از کرم‌خوردگی دندان یا التهاب لثه پیشگیری می‌کند.
تحقیقات نشان می‌دهد دهان‌شویه انار دارای ترکیبی ضدمیکروبی است که با باکتری استرپتوکوکوس موتانز مبارزه می‌کند. این باکتری اغلب در دهان وجود دارد و مسئول افزایش خطر مشکلات دندانی، بوی بد دهان به خاطر تجمع باکتری و سایر مشکلات دهانی مانند التهاب لثه و بیماری‌های لثه است. علاوه بر این، عصاره انار دارای ترکیبات ضدسرطانی است که مانع از سرطان دهان خواهد شد.
طرز تهیه و استفاده
-یک انار را به چهار قسمت مساوی تقسیم کرده و دانه‌ها را از پوست جدا کنید. بخش زرد داخلی آن را هم حتما از آن جدا کنید چرا که مزه تلخی به میوه خواهد داد.
-به مدت چند روز پوست‌ها را در معرض نور خورشید قرار دهید تا رطوبت خود را از دست داده و حسابی سفت و خشک شود.
-پوست‌ها را در مخلوط‌کن بریزید تا پودر یکدستی درست شود. مطمئن شوید که پوست به خوبی ریزریز شده و هیچ قطعه بزرگی در آن به جا نمانده باشد.
می‌توانید ۲۰ گرم پودر انار را به یک لیتر آب اضافه کرده و بگذارید برای چند دقیقه بجوشد. بعد از آن، بگذارید کمی خنک شود و محلول حاضر را در قالب دهان‌شویه استفاده کنید. بعد از مصرف آن را در یخچال نگهداری کنید./thehealthsite