به گزارش پایگاه خبری صنایع غذایی فودنا، صادقیپور با بیان اینکه زبان نیز مانند دندانها نیاز به تمیزکردن روزانه دارد، گفت: مسواکزدن زبان میتواند تا حد زیادی بوی بد دهان را کاهش دهد، چون بسیاری از باکتریها و ذرات غذایی روی سطح آن تجمع پیدا میکنند.
آدامس بدون قند؛ دو فایده همزمان
این متخصص افزود: «جویدن آدامسهای بدون قند نهتنها باعث تازهکردن نفس میشود، بلکه با تحریک جریان بزاق از تشکیل پلاکهای زبانی جلوگیری میکند.» بزاق مانند یک شستوشودهنده طبیعی، محیط دهان را مرطوب نگه داشته و باعث دفع ذرات و میکروبها میشود.
نقش آلرژیها در مشکلات دهان
صادقیپور به نقش آلرژیها اشاره کرده و گفت: برخی تغییرات در مخاط دهان و زبان میتواند واکنش بدن به آلرژنها یا حتی برخی داروهای کنترل آلرژی باشد. این تغییرات اغلب موقتیاند، اما توجه به بهداشت دهان میتواند شدت آثارشان را کاهش دهد.
توصیه نهایی برای نفس تازه
این دندانپزشک تأکید کرد که کنترل بوی بد دهان، تنها با یک راهحل پاسخ نمیدهد و باید مجموعهای از اقدامات در نظر گرفته شود: مصرف مایعات کافی، تمیزکردن روزانه زبان، رعایت دقیق بهداشت دهان و استفاده از آدامسهای بدون قند میتواند اضطراب ناشی از بوی بد را به حداقل برساند.