تغذیه و سلامتی

بهترین و بدترین غذاها هنگام ابتلا به چند بیماری شایع
هنگام ابتلا به بیماری، احتمالا آخرین خواسته شما این است که چیزی بخورید که حالتان را بدتر کند.
شنبه ۱۸ آذر ۱۴۰۲ - ۸:۰۷
فایده مصرف ماهی برای افراد در معرض خطر بالای بیماری قلبی
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که سابقه خانوادگی بیماری قلبی دارند، ممکن است از خوردن ماهی‌های چرب مانند سالمون، ماهی خال مخالی، شاه ماهی و ساردین سود ببرند.
شنبه ۱۸ آذر ۱۴۰۲ - ۸:۰۴
سیب درختی باعث دفع سرب از بدن می شود
یک متخصص تغذیه، سیب درختی را منبع غنی پکتین عنوان کرد و گفت: خوردن سیب درختی باعث تسهیل دفع سرب از بدن می شود.
جمعه ۱۷ آذر ۱۴۰۲ - ۱۲:۵۶
توصیه‌های متخصص تغذیه برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی
رییس گروه تغذیه و دارویی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به نقش تغذیه در پیشگیری از بیماری‌های غیرواگیر، گفت: یکی از شایع‌ترین علل مرگ و میر، بیماری‌های قلبی عروقی است.
چهارشنبه ۱۵ آذر ۱۴۰۲ - ۱۰:۴۳
ماده خوراکی که سلامت بازماندگان سرطان روده را افزایش می دهد
به گفته محققان، لوبیا سفید مملو از فیبرهای حمایت کننده روده، اسیدهای آمینه و سایر مواد مغذی است که می تواند به رشد باکتری های مفید روده کمک کند.
چهارشنبه ۱۵ آذر ۱۴۰۲ - ۸:۰۳
رژیم های غذایی گیاهی در حفظ سلامت قلب مفید هستند
یک مطالعه جدید روی دوقلوهای همسان نشان می دهد رژیم گیاهخواری می تواند سلامت قلب افراد را به شدت بهبود بخشد.
چهارشنبه ۱۵ آذر ۱۴۰۲ - ۸:۰۰
کدام مواد غذایی برای روزهای آلوده سال مناسب‌ترند؟
با افزایش آلودگی هوا به طور فزاینده در بسیاری از شهرهای جهان، آسیب‌های تنفسی به دلیل آلاینده‌های متعدد موجود در هوا نیز افزایش می‌یابد.
سه شنبه ۱۴ آذر ۱۴۰۲ - ۹:۲۸
تاثیر مواد مغذی در کاهش تنگی نفس/ خاصیت چای سبز در هوای آلوده
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، به تاثیر مواد مغذی حاوی آهن و ید در کاهش تنگی نفس اشاره کرد.
دوشنبه ۱۳ آذر ۱۴۰۲ - ۸:۱۴
تضمین ایمنی مواد غذایی تراریخته/ سواستفاده برخی تولید کنندگان
رئیس اداره نظارت و ارزیابی غذاهای ویژه و بسته‌بندی فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، به تشریح اهمیت محصولات تراریخته در کشور پرداخت.
شنبه ۱۱ آذر ۱۴۰۲ - ۲۳:۲۶
توصیه‌ های مهم تغذیه ای برای کاهش عوارض آلودگی هوا
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، خواستار توجه به برنامه غذایی برای کاهش عوارض آلودگی هوا شد.
شنبه ۱۱ آذر ۱۴۰۲ - ۱۴:۱۴
سهم هر نوزاد زیر ۲ سال ۲۰ قوطی شیرخشک/ ثبت کُد ملی در تیتک
معاون فنی دفتر فناوری اطلاعات و سامانه های سلامت سازمان غذا و دارو گفت: با اجرای طرح الزام داروخانه‌ها به ثبت شیرخشک در سامانه تیتک، قاچاق شیرخشک به خارج از زنجیره توزیع کاهش یافت.
جمعه ۱۰ آذر ۱۴۰۲ - ۱۱:۲۶
بیماران مبتلا به سرطان در اولویت دریافت مشاوره تغذیه
کارشناس تغذیه بالینی گفت: اسهال، یبوست، حالت تهوع، خستگی، بی حالی و احساس ضعف و به دنبال آن کاهش وزن و سو تغذیه از جمله عوارض درمان سرطان مرتبط با تغذیه دانست.
سه شنبه ۰۷ آذر ۱۴۰۲ - ۱۸:۳۹
آنچه باید درباره روغن زیتون بدانیم/ تشخیص روغن تقلبی
مسئول بخش روغن‌ها، چربی‌ها و دانه‌های روغنی آزمایشگاه مرجع سازمان غذا و دارو، با اشاره به اهمیت مصرف روغن زیتون، نحوه ارزیابی حسی این روغن‌ را تشریح کرد.
سه شنبه ۰۷ آذر ۱۴۰۲ - ۹:۱۳
رژیم مدیترانه ای زوال شناختی مرتبط با افزایش سن را کاهش می دهد
مطالعه دیگری نشان می دهد که رژیم غذایی مدیترانه ای با کاهش آهسته تر زوال شناختی مرتبط است.
سه شنبه ۰۷ آذر ۱۴۰۲ - ۹:۰۷
دلایل مقاومت به انسولین در افراد دیابتی/ وعده غذایی دیابتی ها
یک متخصص تغذیه، چاقی به ویژه چاقی شکمی را یکی از دلایل مقاومت به انسولین برشمرد که کنترل قندخون در افراد دیابتی را دچار مشکل می‌کند.
سه شنبه ۰۷ آذر ۱۴۰۲ - ۹:۰۱
قند مصرفی سالمندان باید فیبردار باشد
یک دکترای تغذیه گفت: قند موجود در سیب زمینی، جو و ذرت به تثبیت قندخون کمک می کند.
دوشنبه ۰۶ آذر ۱۴۰۲ - ۸:۱۶
جزئیات کالابرگ تغذیه برای کودکان زیر ۵ سال/ معرفی ۱۲۳ هزار کودک
معاون بهداشت وزارت بهداشت، در خصوص برنامه وزارت بهداشت برای مقابله با سوءتغذیه در کودکان زیر ۵ سال، توضیحاتی داد.
یکشنبه ۰۵ آذر ۱۴۰۲ - ۱۰:۰۶
جزئیات غنی سازی قوت غالب مردم/ افزودنی های نان کامل
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در خصوص برنامه وزارت بهداشت برای تولید نان کامل در کشور، توضیحاتی داد.
یکشنبه ۰۵ آذر ۱۴۰۲ - ۹:۴۲
سهمیه شیرخشک به کدام داروخانه‌ها تعلق نمی گیرد
رییس سازمان غذا و دارو گفت: داروخانه‌هایی که ثبت شیرخشک در سامانه تیتک را انجام ندهند، سهمیه تعلق نمی گیرد.
یکشنبه ۰۵ آذر ۱۴۰۲ - ۹:۲۵
بازرسی همزمان از شرکت‌های توزیع شیرخشک
رییس سازمان غذا و دارو، از برگزاری مانور نظارتی گسترده در مراکز توزیع شیرخشک خبر داد.
شنبه ۰۴ آذر ۱۴۰۲ - ۱۰:۱۷
ایران جزو ۶ کشور چاق دنیا/ میزان شیوع دیابت در تهران
رییس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با عنوان این مطلب که بیش از ۷۰ درصد افراد جامعه چاق هستند، گفت: ۱۵ درصد مردم استان تهران دیابت دارند.
پنج شنبه ۰۲ آذر ۱۴۰۲ - ۹:۱۴
مصرف غلات تصفیه شده عامل مرگ ۳۰ هزار ایرانی است
مدیر کل بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: طبق تحقیقات انجام شده از بین عوامل مختلف تغذیه که در مرگ افراد تاثیرگذار است از جمله قند، شکر، نان و غیره، عدم مصرف غلات کامل نقش بسیار زیادی را در مرگ ایرانیان به خود اختصاص می‌دهد و در کشور حدود ۳۰ هزار مرگ در ...
چهارشنبه ۰۱ آذر ۱۴۰۲ - ۱۱:۱۳
ارتباط غذاهای فوق فرآوری شده با ابتلا به بیماری‌های قلبی و سرطان
یک مطالعه جدید ارتباط بین برخی از غذاهای فوق فرآوری شده و خطر بالاتر ابتلا به بیماری های متعدد مانند بیماری قلبی و سرطان را نشان داد.
سه شنبه ۳۰ آبان ۱۴۰۲ - ۸:۲۶
شیرخشک دولتی شامل کدام کودکان می شود/ هر ماه ۱۰ قوطی
وزیر بهداشت گفت: شیرخشک با تعرفه دولتی فقط برای کودکان زیر ۲ سال اختصاص می‌یابد.
یکشنبه ۲۸ آبان ۱۴۰۲ - ۱۷:۳۸
عدم مصرف نمک یددار چه عارضه هایی برای کودکان دارد
رییس انجمن متخصصین غدد ایران گفت: عدم مصرف نمک یددار برای هر خانواده این خطر را دارد که اختلالات رشد ذهنی، هوشی و عصبی در فرزندان آنها ظاهر شود.
یکشنبه ۲۸ آبان ۱۴۰۲ - ۱۳:۱۴
استفاده بی رویه از کود و سموم عامل سرطان است
پدر علم سم‌شناسی ایران گفت: یکی از عوامل موثر در افزایش سرطان به ویژه استان‌های شمالی استفاده بی رویه از کودهای شیمیایی و سموم است که باید جدی گرفته شود.
شنبه ۲۷ آبان ۱۴۰۲ - ۱۳:۴۹
خوردن توت فرنگی با بهبود خلق و خوی مرتبط است
بر اساس نتایج یک مطالعه، مصرف توت فرنگی در میانسالی، می تواند از زوال شناختی و افسردگی در سنین بالاتر محافظت کند.
شنبه ۲۷ آبان ۱۴۰۲ - ۸:۳۳
یارانه شیرخشک چگونه به نوزاد تعلق می گیرد
بنابر اعلام سازمان غذا و دارو، برای استفاده از یارانه شیرخشک، باید کد ملی نوزاد در سامانه تیتک ثبت شود.
جمعه ۲۶ آبان ۱۴۰۲ - ۱۱:۱۹
آسیب جنین در اثر تغذیه نامناسب مادر باردار
استاد بیماری‌های زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی تهران، افزایش وزن مادر در دوران بارداری را حدود ۱۰ تا ۱۲ کیلو دانست.
جمعه ۲۶ آبان ۱۴۰۲ - ۱۱:۱۶
بازار شیرخشک در روزهای آینده آرام خواهد شد
رییس سازمان غذا و دارو، در جلسه با شرکت‌های تولید کننده، توزیع کننده و انجمن داروسازان بر تقویت و تسهیل دسترسی مردم به شیرخشک تأکید کرد.
جمعه ۲۶ آبان ۱۴۰۲ - ۱۱:۱۳
رژیم های کم چرب با خستگی در افراد مبتلا به ام اس مقابله می کند
محققان راهی برای رفع خستگی ناتوان کننده بسیاری از بیماران مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس (MS) یافته اند: رژیم غذایی کم چرب.
پنج شنبه ۲۵ آبان ۱۴۰۲ - ۲۱:۳۷
اولین محموله شیرخشک های وارداتی توزیع شد
بنابر اعلام سازمان غذا و دارو، اولین محموله از شیرخشک های وارداتی توزیع شد.
پنج شنبه ۲۵ آبان ۱۴۰۲ - ۲۱:۳۵
۸۲ هزار نانوایی در کشور به تدریج نان کامل خواهند پخت
رئیس دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی، از اجرایی شدن برنامه تولید نان کامل در سطح ۸۲ هزار نانوایی کشور خبر داد.
پنج شنبه ۲۵ آبان ۱۴۰۲ - ۱۲:۳۰
تاثیر مصرف نمک در کاهش فشارخون
تحقیقات جدید نشان می دهد که قطع کردن فقط یک قاشق چای خوری نمک در روز، فشارخون را تقریباً به اندازه دارو کاهش می دهد.
پنج شنبه ۲۵ آبان ۱۴۰۲ - ۱۲:۲۸
توصیه‌های تغذیه ای ویژه هوای آلوده/ غذاهای ضد التهاب بخورید
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، ضمن اشاره به توصیه‌های تغذیه‌ای در شرایط آلودگی هوا، گفت: برای حفظ سلامتی در شرایط آلودگی هوا مواد غذایی ضد التهاب بخورید.
چهارشنبه ۲۴ آبان ۱۴۰۲ - ۱۲:۳۷
شیرخشک های وارداتی به داروخانه‌ها نرسیده است
نایب رئیس انجمن داروسازان تهران گفت: شیرخشک های وارداتی هنوز به داروخانه‌ها نرسیده است.
چهارشنبه ۲۴ آبان ۱۴۰۲ - ۹:۳۵
برنامه غذایی ایرانی ها فاقد غلات کامل است
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، با اشاره به اجرای «پویش ملی سلامت»، از نبود غلات کامل در برنامه غذایی ایرانی ها خبر داد.
چهارشنبه ۲۴ آبان ۱۴۰۲ - ۹:۲۲
آیا شلغم برای سرماخوردگی مفید است
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، درباره خواص درمانی شلغم در سرماخوردگی توضیحاتی داد.
سه شنبه ۲۳ آبان ۱۴۰۲ - ۹:۱۳
مصرف آووکادو به کنترل قندخونِ دیابتی‌ها کمک می کند
تحقیقات اخیر به ارتباط بین مصرف آووکادو و مدیریت بهتر قند خون پی برده است.
سه شنبه ۲۳ آبان ۱۴۰۲ - ۹:۰۷
حساسیت غذایی ریسک بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش می دهد
محققان گزارش می دهند افرادی که حساسیت غذایی دارند به طور قابل توجهی بیشتر در معرض خطر بیماری های قلبی عروقی هستند.
سه شنبه ۲۳ آبان ۱۴۰۲ - ۸:۳۲
صفحه ۱ از ۳ ۲ ۳